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我被禁言了，请问怎么解除禁言
以QQ为例，被别人禁言了解除的方法如下：
1打开被禁言的那个群。可以向群主或者管理员私发信息请求取消禁言。
2在被禁言的那个群里面。在应用或者聊天框的右侧里，打开群视频（群聊天），打开了过后，就可以在右侧发送你所想说的话
3群主关闭了群视频的话，你可以转发相片，图片到你所被禁言的那个群里面。记住，不能在被禁言的那个群里面转发，因为图片已经存在。你可以打开其他的群，在另一个群里，打开图片或者文件，转发到那个你被禁言的群里
被禁言了怎么办？
在英雄联盟手游中，如果玩家被禁言了的话，那么可以有两种解决方式：
1、如果是属于误判，那么我们可以去找官方客服进行申诉，向人工客服说明一下情况，看能否能够撤回判决方式，如果客服能够撤回禁言的话，那么对于我们来说是最好的。
2、如果我们申诉无望，那么我们只能够等待系统规定的限制时间结束，玩家只需要度过这个被禁言的限制时间段，就可以恢复发言和其他玩家自由交流了。
在英雄联盟手游中，玩家的禁言天数一般分为3天、7天、30天。一般来说，如果玩家的情节不太严重的话，那么官方就会给该玩家禁言3天，3天是最少的禁言天数， 所以很快就能够等到解封；如果玩家被封7天禁言的话，那么应该是玩家属于二次再犯，因此情节就会相对来说比较严重；那么情节最严重的禁言是属于30天，也就是一个月。
因此，如果我们不想在英雄联盟游戏里面被禁言，那么就应该遵守官方制定的一些游戏规则，比如不言语辱骂其他的玩家，无论是对方还是我方队友，都不应该在言语上进行冲突，要保持一个和谐的游戏环境。
其次，我们在游戏里面也不能够“当演员”，也就是故意送人头给对方，或者是在游戏中故意搞事。最后，我们也不能够在游戏里进行挂机，这些不良行为都会导致我们被官方检测，并且扣除信誉积分，当然骂人的话也是会被禁言的。所以，保持一个良好、和谐的游戏环境，对于每个玩家来说都是至关重要的。
instagram被禁言怎么办
解除禁言。
1、首先用户打开应用《instagram》，并使用账号登录。
2、其次用户在该应用主页面点击右下方我的。
3、然后在我的页面点击客服申诉，如实填写申诉内容。
4、最后用户点击申诉结果选择同意即可解除禁言。
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